Qual è l’errore più significativo commesso da Padel? Pessimo posizionamento del Padel.
Avrete problemi in campo se il vostro posizionamento nel padel deve essere migliorato. Si ha la sensazione di non trovarsi mai nella posizione giusta e di non riuscire a svolgere compiti semplici come sollevare oggetti da una parete o colpire con precisione i colpi di testa.
Qual è l’errore più significativo di tutto il Padel? Posizionamento errato del padel.
Un cattivo posizionamento del padel renderà difficile il gioco. Si ha l’impressione di essere sempre al posto giusto e di aver bisogno di aiuto per svolgere compiti semplici come sollevare oggetti da una parete o colpire le teste.
Discutere perché la postura è fondamentale nel Padel e come evitare di perdere le partite.
Perché il posizionamento nel padel è così essenziale?
Il posizionamento nel padel ha un impatto su tutti i colpi. Quando ci si trova nel posto giusto al momento giusto, le possibilità di recuperare una palla aumentano notevolmente.
Pochi metri di distanza possono modificare significativamente la situazione. Avete mai partecipato a una sessione di coaching in cui vi sono stati dati 40 palloni?
Perché è molto più semplice di un gioco? Perché siete perfettamente posizionati per le palle e le palle sono nella posizione esatta.
Dobbiamo sempre trovarci nel luogo appropriato.
Se giocato correttamente, il padel è molto semplice. È necessario dedicare tutta la propria attenzione a muovere i piedi e a raggiungere ogni palla prima di poter colpire qualsiasi colpo.
Osservo che qualcuno che oscilla prima di essere nella posizione appropriata è un errore standard, in particolare sulla parete posteriore.
Muoversi prima, colpire dopo
La pianificazione è fondamentale! È necessario muovere i piedi e impostare la racchetta non appena la palla arriva. Se il vostro movimento deve essere più attivo, vi state preparando al fallimento.
Due casi in cui questo è essenziale
1 – Quando si è a rete e si riceve una palla alta:
Spostare i piedi indietro il più rapidamente possibile aiuta a suonare la bandeja o il sopra. Mettetevi dietro la palla; le cose non andranno bene se vi sbilanciate.
2 – In qualsiasi momento, sia che si utilizzi la parete laterale che quella posteriore.
Se si mettono i piedi nei punti giusti in anticipo, si possono scavare più palle di quanto si pensi.
Non appoggiarsi mai alla palla, ma spostarsi e poi colpire. Non serve un’altalena gigante! Avete tutto il tempo per raggiungere la palla.
Qual è la posizione migliore per la difesa?
Dovremmo essere sempre sulla difensiva. Si può vincere la rete giocando una solida difesa nel Padel.
A che punto siamo ora?
Consideriamo momentaneamente che l’avversario è a rete mentre noi difendiamo. Dobbiamo rimanere tra la linea bianca e il vetro, direttamente dietro la linea bianca.
Molti giocatori avanzano o si ritirano troppo, il che rende più difficile per noi difendere e decidere se giocare prima o dopo il muro. Nell’immagine sottostante si può vedere come sono posizionati i giocatori in rosso.
Come mi devo posizionare rispetto alla parete di fondo?
Il rimbalzo sulla parete posteriore è influenzato dai seguenti fattori:
- (Grande fattore) Velocità
- (Grande fattore) Rotazione
- Angolo (componente chiave)
- (Fattore medio) Altezza
- Temperatura (componente minore)
- Condizioni (un fattore significativo): bagnato o asciutto
Per amor di discussione, supponiamo che sia asciutto. Leggete questo post all’esterno se volete imparare a giocare a Padel, in questo post.
Esaminiamo ogni fattore in dettaglio.
Velocità
Quanto velocemente è stata colpita la palla? Se vi spingete oltre, la palla si staccherà dalla parete posteriore tanto più rapidamente quanto più veloce sarà il suo movimento.
Girare
È necessario abbassarsi e avvicinarsi al muro per estrarre la palla in caso di slice. In alternativa, quando si utilizza il topspin, è necessario avanzare e, poiché la palla può uscire a destra, è necessario avanzare anche a destra.
Angolo
Da che parte è entrata la palla in aria? Se c’è un angolo acuto, è necessario spostarsi dalla traiettoria della palla, in modo che non venga colpita.
Altezza
La palla si sposta più in avanti se colpisce una parte più alta del vetro. Pertanto, dovreste andare ancora più avanti.
Temperatura
Con il caldo, dovrete avanzare di più, poiché le palle più calde rimbalzano di più; con il freddo, dovrete posizionarvi più in basso e più vicini alle pareti.
Suggerimenti per il posizionamento del padel d’angolo
Finalmente potete convivere con una parete, ma ora dovete capire come gestirne due. Molti giocatori lo trovano frustrante! Hanno spesso problemi a difendere l’angolo.
Anche in questo caso, la postura per l’angolo è la stessa della parete di fondo; bisogna valutare gli stessi elementi e tutto inizia con la corretta posizione dei piedi.
Per difendere l’angolo, ci sono due possibilità quando il muro posteriore viene colpito dopo che la palla ha colpito il muro laterale.
Le opzioni sono due.
1- Far girare la palla di 360 gradi, quindi iniziare a giocare.
2- La difesa consiste nel muoversi all’esterno e allontanarsi dalle pareti.
Se la parete posteriore viene colpita per prima
Pertanto, abbiamo discusso di come posizionarsi in un padel se la palla colpisce per prima la parete laterale. Ma che dire della parete posteriore?
Ancora una volta, il consiglio di “muoversi prima, poi colpire” è fondamentale.
Le persone hanno bisogno di aiuto perché devono allontanarsi dalla traiettoria della palla prima di avvicinarsi ad essa.
Anche in questo caso, abbiamo le stesse scelte: o eseguiamo un giro di 360 gradi e giochiamo o camminiamo di lato e giochiamo.
vantaggi e svantaggi della rotazione rispetto alla non rotazione
Quando si gira:
Pro:
- Il movimento è naturale mentre si segue la palla.
- Quando si osserva da vicino qualcosa, può essere semplice rispondere.
Contro
- Poiché non siete di fronte a voi, non potete vedere gli avversari.
- possibili vertigini
- L’addestramento è impegnativo perché si vuole che il cliente si senta libero e sicuro mentre lo fa.
A causa della rotazione non:
Pro
- movimento più semplice
- Si può vedere l’avversario.
- È necessario un minor numero di movimenti.
Contro
- difficile prevedere dove andrà la palla
Per giocare a Relax
Rilassatevi e fate ciò che è meglio per voi, ma ricordate che con il nostro posizionamento dobbiamo essere veloci e avere movimenti precoci. Inizialmente potrebbe essere necessario spostarsi dalla palla.
